Balzaquiana Organizada

           Quando você faz o seu planejamento seja semanal, mensal ou anual, como se sente? Se sente calma e satisfeita por ter feito um planejamento realista, ou se sente ansiosa e pressionada? Como se sente quando não consegue cumprir todas as tarefas? O sentimento é de frustração ou de tudo bem imprevistos acontecem?? É importante você analisar os efeitos do planejamento em vc. O planejamento é pra te trazer paz e segurança e não o contrário.

Possíveis causas: 

- Excesso de tarefas; 

- sem um momento de respiro;

- sem rotina de auto cuidado;

- Procastinação.

          Fazer uma distribuição de tarefas realista com suas rotinas. Sempre deixar um momento de respiro, que é aquele para encaixar imprevistos, beber uma água e olhar pela janela. Incluir uma rotina diária de auto cuidado e analisar o motivo da procastinação. 

            Essa tarefa realmente tem a ver com seus objetivos? Porque vc não está cumprindo o que foi combinado com vc mesma?? Só respira e vai. 

            E não esqueça: feito é melhor que perfeito!

Conta aqui pra mim se vc já tinha pensado sobre isso?